متخصص طب سنتی گفت: عدس منبع مواد مغذی مهمی است که برای داشتن متابولیسم کافی لازم و ضروری است.
جعفر غفارزاده متخصص طب سنتی درباره فواید عدس برای یادگیری کودکان اظهار کرد:
حافظه‌ای افراد به چهار تیپ مختلف تقسیم‌بندی می‌شود. افرادی که حافظه‌ی دیداری قوی دارند دنیای اطراف خود را از طریق دیدن و به کمک تصاویر درک می‌کنند. آن‌ها با تمرکز بر تصاویر، مطالب را به ذهن می سپارند و این تصاویر هستند که آنچه آن‌ها آموخت اند برایشان یادآوری می کنند.
براساس مطالعه ای که توسط دانشمندان انجام شد آن ها دریافتند شیر باعث می شود تا تمام مواد مغذی مورد نیاز مغز تامین شود بررسی ها نشان میدهند شیر بر سلامت روانی تاثیر بسزایی دارد و عملکرد مغز و حافظه را بهبود می بخشد.
برای تقویت حافظه باید قدرت تجسم خود را افزایش دهید. هر چه جزئیات بیش‌تری برای چیزی که تجسم می‌کنید بیش‌تر باشد کم کم قدرت حافظه‌تان قوی‌تر می‌شود.
تاثیر ورزش در تقویت حافظه
یکی از
رازهای داشتن حافظه‌ای قوی ورزش کردن است. اگر می‌خواهید بدانید چگونه با ورزش
کردن می‌توان حافظه را تقویت کرد این مقاله را بخوانید.
