تدریس خصوصی ریاضی و فیزیک - مدرسین پایتخت

تدریس خصوصی ریاضیات ، فیزیک و تمامی دروس مهندسی توسط گروه مدرسین پایتخت

تدریس خصوصی ریاضی و فیزیک - مدرسین پایتخت

تدریس خصوصی ریاضیات ، فیزیک و تمامی دروس مهندسی توسط گروه مدرسین پایتخت

تدریس خصوصی ریاضی و فیزیک - مدرسین پایتخت
tadriss.ir
مدرسین پایتخت
09906166383
تدریس خصوصی ریاضی وفیزیک کلیه مقاطع
کلاس های آمادگی کنکور سراسری
کلاس های آمادگی دبیرستان نمونه دولتی
کلاس های آمادگی جهت امتحانات دانشگاه
کلاس های آمادگی جهت امتحانات مدارس
مشاوره در مورد کنکور و انتخاب رشته
با ما فقط به درصد 100 و
نمره 20 در کارنامه خود بیندیشید
با مدیریت مهندس رضا عباسی
دروس مورد تدریس:
ریاضی و فیزیک اول دبیرستان
ریاضی و فیزیک دوم دبیرستان
حسابان و حساب دیفرانسیل
ریاضی 3 تجربی و انسانی
ریاضی 3 فنی و هنرستان
هندسه 1 و 2
هندسه تحلیلی
آمار و مدل سازی
ریاضی هشتم
ریاضی و فیزیک نهم
ریاضی و فیزیک دهم
ریاضی 1 و 2 پیش تجربی
ریاضی پایه و پیش انسانی
فیزیک 1 و 2 پیش دانشگاهی
ترمودینامیک
دانشگاه آزاد و سراسری:
فیزیک 1 دانشگاه
ریاضی 1 و2 دانشگاه
معادلات دیفرانسیل
ریاضی مهندسی
مکانیک سیالات
ترمودینامیک
انتقال حرارت
دینامیک و دینامیک ماشین
استاتیک
ایستایی
ارتعاشات مکانیکی
مقاومت مصالح
تهویه مطبوع
دروس تخصصی رشته مهندسی مکانیک
دروس تخصصی رشته مهندسی برق
دروس تخصصی رشته مهندسی عمران
ریاضیات کنکور سراسری ریاضی
ریاضیات کنکور سراسری تجربی
ریاضیات کنکور سراسری انسانی
ریاضی کنکور ارشد عمران،شیمی و مکانیک
ریاضیات کنکور کاردانی کلیه رشته ها
ریاضیات کنکورکاردانی به کارشناسی همه رشته ها
انجام پروژه های دانشگاهی
انجام پروژه های ترجمه زبان انگلیسی
مشاوره درباره پروژه های دانشجویی و سمینار
مشاوره برای انتخاب رشته و آینده کاری
همگی توسط گروه مدرسین پایتخت
نویسندگان

افسردگی_یک_کلمه_چند_معنا

دوشنبه, ۲۷ شهریور ۱۳۹۶، ۱۱:۴۱ ب.ظ

#قسمت_اول

 

کلمه افسردگی آنقدر به کار برده شده است که ... به نظر موضوع ساده ای می رسد اما ماجرای بیماری که با شکایت از افسردگی یا با علائم افسردگی به پزشک مراجعه می کند، ماجرای پیچیده ای است. آماری از انگلستان نشان می دهد که تنها 30% از بیمارانی که دچار افسردگی می شوند به مراکز پزشکی مراجعه می کنند و تنها 30% کسانی که به مراکز پزشکی مراجعه می کنند تشخیص صحیح دریافت می کنند و تنها 30% کسانی که تشخیص افسردگی دریافت می کنند درمان صحیحی را از پزشکان دریافت می کنند!

چرا ماجرا اینقدر پیچیده است؟ زیرا «افسردگی»‌ بعنوان یک «علامت»‌ چیزی متفاوت از «‌افسردگی» بعنوان «‌تشخیص» است. همانطور که همه انسان ها بارها در زندگی خود «‌درد» را تجربه کرده اند،‌ «افسردگی» را هم بصورت یک «تجربه»‌ از سر گذرانده اند، یعنی زمانی دچار حالتی شده اند که با احساس غم، دلتنگی، بی حوصلگی و بی انگیزگی مشخص بوده و در این حالت نگاه آنها به خودشان، دیگران و زندگی، ‌نگاه خاصی شده است. نگاهی که با ناامیدی، ارزیابی منفی از وقایع و فقدان درک زیبائی و حساس شدن به محرک های ناخوشایند مشخص است. اما نمی توانیم بگوئیم همه انسان ها افسردگی را بعنوان یک «‌بیماری» ‌نیز تجربه کرده اند. تحقیقات نشان داده اند که تنها 10% انسان ها در زندگی شان افسردگی را بعنوان یک «بیماری»‌ تجربه می کنند

در اینجا حالات مختلفی که می توان بعنوان افسردگی تجربه کرد نام می برم و سپس به شرح یکایک آنها می پردازیم :‌

1-افسردگی بعنوان یک واکنش (reaction) 

2-افسردگی بعنوان سوگواری (grief)

3-افسردگی بعنوان مزاج (temperament) 

4-افسردگی بعنوان منش (character) 

5-افسردگی بعنوان بیماری (disease) 

1-فسردگی بعنوان واکنش

 همه ما در برابر وقایع ناخوشایند دچار احساس ناکامی می شویم. انتظار قبولی در یک امتحان  داشته ایم ولی نام ما در فهرست قبول شدگان نبوده است، وسیله ای که برایمان مهم بوده گم کرده ایم، توجه و مهربانی مورد انتظارمان را از کسی که برایمان اهمیت دارد دریافت نکرده ایم. اولین واکنش ما در چنین موقعیتی «‌خشم» ‌است. وقتی دچار «‌خشم» ‌می شویم، ذهن ما به ما اعلام می کند که موضوع ارزش آن را دارد که برایش بجنگیم. در واقع خشم، ‌آماده باش بدن برای ورود به میدان مبارزه است. اما هنگامی که دریابیم جنگیدن بی فایده است یا هزینه آن بیش از میزانی است که حاضریم بپردازیم، آنگاه دچار احساس «‌ناکامی» ‌می شویم. در واقع «ناکامی»‌ اعلام پذیرش شکست و فرمان عقب نشینی است. این حالت با چهره ای غمناک، بی حوصلگی، یأس و نا امیدی مشخص می شود و دیگران احساس می کنند که ما حال خوشی نداریم. اما این وضعیت چندان به طول نمی انجامد. سیستم خودتنظیمی ذهن ما، ماجرا را در ذهن مان کوچک و دور می کند و ما دوباره برمی خیزیم تا به زندگی برسیم. در افسردگی بعنوان یک واکنش، افسردگی به ما غلبه نمی کند بلکه با ما همراه می شود. ما توانایی لذت بردن از زندگی را از دست نمی دهیم، الگوهای بیولوژیک ما همچون تغذیه، ‌خواب و تحرک تفاوت قابل توجهی نمی کنند و ما مجموعه زندگی را زیر سؤال نمی بریم. این وضع معمولاً‌ بیش از چند روز به طول نمی انجامد و قبل از رسیدن به یک هفته از بین می رود. البته گاهی یک فرد با یک سلسله از وقایع ناخوشایند روبرو می شود. وقایعی که همچون پرده های مختلف یک نمایش، یکی یکی به صحنه می آیند و قبل از اینکه واکنش به صحنه قبلی به پایان رسیده باشد واکنش به صحنه بعدی شروع می شود. در چنین شرایطی، طبیعی است که زمان این واکنش نیز طولانی خواهد شد

 برخورد یک پزشک یا یک روانشناس با چنین موقعیتی چه می تواند باشد؟‌

 آنچه سریع ترین و مؤثرترین کمک را به بیمار می کند این است که او را یاری کنیم تا تکلیف خود را با واقعه ناخوشایند روشن کند یا به عبارتی با ماجرا تسویه حساب کند. چنین رویکردی را رویکرد مسأله ـ مدار 

(problem – oriented approach)

می نامیم

 پ.ن:ادامه دارد

مطالب مرتبط:


نظرات  (۲)

۲۷ شهریور ۹۶ ، ۲۳:۴۷ سیّد محمّد جعاوله
عالی بود
ممنونم.
پاسخ:
خواهش می کنم.
جالب بود.اما تشخیص علائم یه ادم افسرده با یه ادم معمولی فکر کنم سخته ؟ با وجود این که ذکر کردین .جالب اینجاست که نمیدونستم بیماری هست.
پاسخ:
سلام
مرز دقیقشو باید پزشک متخصص تشخیص بده
این بیماری اصلا خوب نبوده و خیلی از جنبه های زندگی را تحت تاثیر قرار خواهد داد.
در ضمن نویسنده متن خانم "مشاور امین" هستند و انشاالله در اسرع وقت جوابگو خواهند بود.

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">